Najnowsze

Pociągiem KD w mniej niż godzinę z Kłodzka do Wrocławia Specjalny pociąg Kolei Dolnośląskich przejechał ze stacji Kłodzko Miasto do Wrocławia Głównego w 56 minut, poprawiając poprzedni rekord o 10 minut. Najnowszy Elf wyprodukowany przez bydgoską PESĘ pokonał trasę bez postojów. Nie był to więc regularny kurs z rozkładu jazdy. (...)

Dolny Śląsk pełen historii. Zaglądamy do dawnego klasztoru w Jaworze Rozpoczynamy cykl artykułów, w których wraz z zespołem Dolnośląskiej Organizacji Turystycznej przybliżamy Czytelnikom architektoniczne i historyczne perełki z południa województwa. Na początek zaglądamy do serca Jawora, gdzie w dawnym klasztorze bernardynów ma obecnie swoją siedzibę niewielkie, lecz niewątpliwie warte odwiedzenia (...)

Awantura na stacji paliw w Wałbrzychu. Komendant odwołany i zawieszony Są pierwsze poważne konsekwencje awantury na stacji paliw w Wałbrzychu, której nagranie obiegło internet. Komenda Wojewódzka Policji we Wrocławiu potwierdziła naszej redakcji udział w zdarzeniu trzech funkcjonariuszy, w tym pełniącego obowiązki Komendanta Miejskiego Policji w Jeleniej Górze. Wobec tego funkcjonariusza (...)

Dwa prawa jazdy zatrzymane podczas Polskiego Rajdu Legend. Jeden kierowca próbował uciec Kłodzka policja potwierdziła naszej redakcji dwa przypadki zatrzymania praw jazdy w związku z zachowaniem kierowców podczas 3. Polskiego Rajdu Legend. Do jednego ze zdarzeń doszło w czwartek wieczorem. Kierowca miał celowo wprowadzić samochód w poślizg na drodze publicznej, a gdy (...)

Wcześniejsi emeryci i renciści muszą uważać na nowe limity od września [zdjęcie] Od jutra, wtorek, 1 września 2026 roku ulegają zmianie graniczne kwoty przychodu dla pracujących emerytów, którzy nie osiągnęli jeszcze powszechnego wieku emerytalnego, oraz rencistów. Bezpieczna granica dorabiania wyniesie 6463,20 zł brutto miesięcznie. Osoby, które zarobią więcej niż 12 003,10 zł (...)

Orlik za ponad 1,9 mln zł oficjalnie otwarty. Aktywni On Tour w Ząbkowicach Śląskich Zmodernizowany Orlik przy ul. Kusocińskiego w Ząbkowicach Śląskich został oficjalnie otwarty. W poniedziałek, 31 sierpnia, obiekt stał się jednocześnie kolejnym przystankiem ogólnopolskiej trasy Aktywni On Tour. W wydarzeniu uczestniczyli mieszkańcy, samorządowcy, sportowcy oraz m.in. wicemarszałek Sejmu Monika Wielichowska. (...)

Ośmioro nauczycieli z powiatu ząbkowickiego z awansem zawodowym Ośmioro nauczycieli ze szkół i placówek prowadzonych przez Powiat Ząbkowicki uzyskało stopień nauczyciela mianowanego. Egzaminy odbyły się na początku lipca w Starostwie Powiatowym w Ząbkowicach Śląskich, a podczas uroczystego wręczenia aktów nauczyciele złożyli również ślubowanie. (...)

Powrót do aktywności po urazie. Jak bezpiecznie odbudować sprawność? Uraz często zmienia więcej niż tylko możliwość wykonywania jednego ruchu. Wpływa na sposób chodzenia, pracę, sen, trening i codzienne obowiązki. Nawet gdy ból zaczyna ustępować, nie zawsze oznacza to, że organizm jest gotowy na wcześniejsze obciążenia. Dlatego powrót do sprawności (...)